Selbstverteidigung, Körperschulung und Philosophie in Harmonie. Das Harte und das Weiche, das Go und das Ju, gab Goju Kan Bern den Namen.

Meditation in der Bewegung. Entspannen, stärken, heilen. Goju Kan Bern bietet sowohl die vorwiegend gesundheitlich ausgerichteten als auch die älteren, an der Kampfkunst orientierten Trainingsformen an.

Fliessende Bewegungen und ein virtuoses Wechselspiel von Abwehr und Angriff. Das Angebot von Goju Kan Bern ist stark geprägt von der engen Zusammenarbeit mit Kungfumeister Dr. Peng von der Wutan-Vereinigung Taiwan.

Die kämpferische Sportart, basierend auf Boxen und Karate, enstanden aus Tradition und Moderne, bekannt gemacht durch Andy Hug, der mit Goju Kan Bern eng verbunden war.

Schwierige Konfliktsituation mit Selbstvertrauen bewältigen. Ein Teil der Philosophie von Goju Kan Bern. Das wirkungsvolle Selbstverteidigungssystem mit Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten.

Qigong. Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Goju Kan Bern pflegt mit Qigong eine alte asiatische Tradition, die das Wissen der Kampfkünste mit östlicher Philosophie und chinesischer Medizin kombiniert.

Lernen, miteinander so umzugehen und zu kommunizieren, dass Vertrauen und Freude entstehen. Erfahren, wie man Konfliktsituationen mit überraschenden Lösungen meistern kann.